Su kodu VALIO10 kaina tik 6,29 €
6,99 €
5,79 €
6,99 €
6,99 €
6,99 €
7,59 €
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
6,29 €
6,99 €
11
  • Turime sandėlyje
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
Perskaityta: 5,79 €
11
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
Perskaityta: 6,99 €
11
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
Perskaityta: 6,99 €
11
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
Perskaityta: 6,99 €
11
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
Perskaityta: 7,59 €
11
Kodėl ilgalaikis stresas gali turėti žlugdančių pasekmių savijautai?Kodėl dažnai naudodamiesi mobiliuoju nebesidomime aplinka? Švedų psichiatras ir bestselerių autorius Andersas Hansenas pasakoja, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai išsitraukiame mobilųjį telefoną.
6.29 2024-03-28 23:59:00
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
  • Originalus pavadinimas: Skärmhjärnan
  • Autorius: Anders Hansen
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 208
  • ISBN: 9786094870187
  • Versijos kodas: 16
  • Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Mantas Karvelis
  • Extra -10 % nuolaida šiai knygai su kodu VALIO1008:18:22

NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo | knygos.lt

Atsiliepimai

  • 2020-02-28

Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

  • 2020-05-17

Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengv...

Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengvai skaitosi ir tikrai įdomu, taip pat pateikti patarimai kiekvienam norinčiam riboti naršymo metą tiek savo, tiek savo vaikų.

  • 2020-05-21

Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje si...

Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje siekiančiam bent kiek vidinės darnos ir proto skaidrumo. Perskaitysite greitai ir su malonumu. Gal kiek pritrūko gylio. Bet savo darbą autorius atliko - supažindino su mūsų prastėjančios psichologinės bei fizinės būklės priežastimis bei elementariais šių problemų sprendimo būdais.

  • 2020-06-04

Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

  • 2020-10-08

Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

  • 2021-07-14

Puiki knyga, kurioje nepatogi tiesa apie dalykus, kuriuos darome automatiškai. Skatina pažvelgti į kasdieninius įpročius sąmoningiau.

Puiki knyga, kurioje nepatogi tiesa apie dalykus, kuriuos darome automatiškai. Skatina pažvelgti į kasdieninius įpročius sąmoningiau.

  • 2023-02-22

Šią knygą būtina perskaityti kiekvienam, ypač turint vaikų. Knyga labai gražiai apipavidalinta, puikiai derantys paveikslėliai, kokybiškas popierius. Retai kada...

Šią knygą būtina perskaityti kiekvienam, ypač turint vaikų. Knyga labai gražiai apipavidalinta, puikiai derantys paveikslėliai, kokybiškas popierius. Retai kada gali rasti puikaus tūrinio taip stilingai sumaketuotą knygą.

Formatai:

6,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Perskaitytos

5,79 €
Kaip nauja! Antakalnis 88%
6,99 €
Labai gera Martynas 93%
6,99 €
Kaip nauja! Monasi 98%
6,99 €
Labai gera Visetu 100%
7,59 €
Kaip nauja! Do 100%

Aprašymas

MŪSŲ SMEGENYS nespėja su laikmečiu! Mes vis dar turime medžiotojų ir gėrybių rinkėjų smegenis, kurios visur mato pavojus, blaškosi ir nesugeba vienu metu atlikti kelių užduočių. Didelis tempas, nuolatinis stresas ir skaitmeninis gyvenimo būdas visą laiką prisijungus prie interneto pradeda veikti elgesį ir savijautą. Mums vis sunkiau sutelkti dėmesį, kamuoja miego sutrikimai, vis mažiau bendraujame realiame pasaulyje, pavydime kitų sėkmės socialinėje žiniasklaidoje ir daromės vis mažiau empatiški. Psichikos sveikatos problemos tampa vis didesne grėsme.

Šioje knygoje žinomas švedų psichiatras ir bestselerių autorius Andersas Hansenas pasakoja, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai laiku ar ne laiku išsitraukiame mobilųjį telefoną.

„Daugiau žinodami apie smegenis ir svarbiausias biologines aplinkybes, galime suprasti tai, kas iš pirmo žvilgsnio turbūt atrodo keista. Kodėl ilgalaikis stresas gali turėti žlugdančių pasekmių savijautai? Kodėl perdėm dažnai naudodamiesi mobiliuoju nebesidomime aplinka? Kaip feisbukas ir instagramas gali pagauti mūsų pasitenkinimo sistemą, porcijomis rodydami gautus skaitmeninius patiktukus ir širdeles? Kaip fizinis aktyvumas gali geriau paruošti stresui? Kodėl laikydami mobilųjį ant naktinio stalelio rizikuojame blogiau miegoti? Visa tai galima geriau suprasti daugiau sužinojus apie smegenis ir pasaulį, kuriam jos buvo pritaikytos", - sako autorius.

EXTRA 10 %nuolaida

6,29 €
6,99 €
Turime sandėlyje

Kupono kodas: VALIO10

Akcija baigiasi už 08:18:22

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,07 Knygų Eurų!?
Pridėti dovanų dėžutę?
Daugiau
  • Kaina: 5,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Antakalnis.

Pardavėjo reitingas:  88%

Knygos būklė
  • Kaina: 6,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Martynas.

Pardavėjo reitingas:  93%

Knygos būklė
  • Kaina: 6,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Monasi.

Pardavėjo reitingas:  98%

Knygos būklė
  • Kaina: 6,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Visetu.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
Vieną kartą skaityta knyga, naudojimo žymės minimalios.
  • Kaina: 7,59 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Do.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Formatai:

6,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Perskaitytos

5,79 €
Kaip nauja!
Antakalnis 88%
6,99 €
Labai gera
Martynas 93%
6,99 €
Kaip nauja!
Monasi 98%
6,99 €
Labai gera
Visetu 100%
7,59 €
Kaip nauja!
Do 100%

MŪSŲ SMEGENYS nespėja su laikmečiu! Mes vis dar turime medžiotojų ir gėrybių rinkėjų smegenis, kurios visur mato pavojus, blaškosi ir nesugeba vienu metu atlikti kelių užduočių. Didelis tempas, nuolatinis stresas ir skaitmeninis gyvenimo būdas visą laiką prisijungus prie interneto pradeda veikti elgesį ir savijautą. Mums vis sunkiau sutelkti dėmesį, kamuoja miego sutrikimai, vis mažiau bendraujame realiame pasaulyje, pavydime kitų sėkmės socialinėje žiniasklaidoje ir daromės vis mažiau empatiški. Psichikos sveikatos problemos tampa vis didesne grėsme.

Šioje knygoje žinomas švedų psichiatras ir bestselerių autorius Andersas Hansenas pasakoja, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai laiku ar ne laiku išsitraukiame mobilųjį telefoną.

„Daugiau žinodami apie smegenis ir svarbiausias biologines aplinkybes, galime suprasti tai, kas iš pirmo žvilgsnio turbūt atrodo keista. Kodėl ilgalaikis stresas gali turėti žlugdančių pasekmių savijautai? Kodėl perdėm dažnai naudodamiesi mobiliuoju nebesidomime aplinka? Kaip feisbukas ir instagramas gali pagauti mūsų pasitenkinimo sistemą, porcijomis rodydami gautus skaitmeninius patiktukus ir širdeles? Kaip fizinis aktyvumas gali geriau paruošti stresui? Kodėl laikydami mobilųjį ant naktinio stalelio rizikuojame blogiau miegoti? Visa tai galima geriau suprasti daugiau sužinojus apie smegenis ir pasaulį, kuriam jos buvo pritaikytos", - sako autorius.

Atsiliepimai

    • Ramūnas A.
    • 2023-09-24

    Gera nebloga, sakyčiau,tinka tiek suaugusiam žmogui pasiskaityti tiek jaunimui, tiesa, galbūt,jaunimui ši knyga labiau yra skirta pasiskaityti.Kai kur kartojasi tos pačios mintys autoriaus,bet šiaip tikrai gera knyga,rekomenduoja tiems kas daug naudojasi mobiliuoju telefonu,naršo internete, Facebooke kt socialiniuose tinkluose ir sužinoti kokią žalą daro žmogaus sveikatai,smegenims.Beje autorius užmiršo dar paminėti,pridurti, kokią žalą daro mobilieji tel,kompiuteris,kokia eina spinduliuotė,kur pasekoje ateityje gali išsivystyti vėžys.

    • Aliona I.
    • 2023-02-22

    Šią knygą būtina perskaityti kiekvienam, ypač turint vaikų. Knyga labai gražiai apipavidalinta, puikiai derantys paveikslėliai, kokybiškas popierius. Retai kada gali rasti puikaus tūrinio taip stilingai sumaketuotą knygą.

    • Rita M.
    • 2021-07-14

    Puiki knyga, kurioje nepatogi tiesa apie dalykus, kuriuos darome automatiškai. Skatina pažvelgti į kasdieninius įpročius sąmoningiau.

    • Lina K.
    • 2021-02-02

    .

    • Vaida
    • 2020-10-08

    Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

    • Irma R.
    • 2020-06-04

    Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

    • Skaitytojas
    • 2020-05-21

    Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje siekiančiam bent kiek vidinės darnos ir proto skaidrumo. Perskaitysite greitai ir su malonumu. Gal kiek pritrūko gylio. Bet savo darbą autorius atliko - supažindino su mūsų prastėjančios psichologinės bei fizinės būklės priežastimis bei elementariais šių problemų sprendimo būdais.

    • Mindaugas A.
    • 2020-05-17

    Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengvai skaitosi ir tikrai įdomu, taip pat pateikti patarimai kiekvienam norinčiam riboti naršymo metą tiek savo, tiek savo vaikų.

    • Simonas s.
    • 2020-04-09

    informatyviai bauginanti knyga

    • Jonas
    • 2020-03-25

    Labai naudinga knyga.

    • Daina L.
    • 2020-02-28

    Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

Rodyti daugiau
11 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
82%
4
18%
3
0%
2
0%
1
0%